行为经济学必读：《选择、价值与框架》核心内容精髓解读
引言：判断与决策的心理学 核心思想： 引言部分通常会概述本书的核心主题，即人类的判断和决策并非完全理性，而是受 […]
《Why We Sleep》书籍总结：生物钟、睡眠阶段、睡眠不足及改善技巧
第一部分：睡眠是什么？ 第一章：睡眠是你的超能力 核心观点： 睡眠不是奢侈品，而是像饮食、呼吸和锻炼一样至关重 […]
Janeway免疫生物学总结笔记：先天免疫、适应性免疫、疾病机制全覆盖
第一部分：免疫学的基本原理（Basic Principles of Immunology） 第一章：免疫学的概 […]
《思考，快与慢》精华解读：掌握系统1系统2，避开思维陷阱，提升决策力
引言： 两个系统 核心概念： 引入本书的核心框架——系统1（快思考）和系统2（慢思考）。系统1是快速、直觉、情 […]
王阳明心法框架详解 | 全面指南：心即理、致良知、知行合一
引言：心学的时代背景与现代意义 王阳明（王守仁，1472-1529），字伯安，号阳明子，明代著名的思想家、哲学 […]
读懂《被讨厌的勇气》：阿德勒心理学5夜深度总结，通往幸福人生的指南
【第一夜：我们的不幸是谁的错？——再见了，弗洛伊德】 青年： 哲学家先生，我最近读了一些心理学书籍，其中弗洛伊 […]