开启正念生活：佛陀禅修教你活在当下，身心自在
一、 基本教法概述的深入展开 1. 四圣谛（正念禅修的基础） ◦ 苦谛 (Dukkha Sacca): 更细致 […]
深度禅修：告别烦恼，体验解脱的喜悦 – 《禅修课3》核心解读
《禅修课3：深度禅修》并非仅仅是对《观呼吸》的简单重复或扩展，而是一次禅修旅程的跃升。它假设读者已经具备了《观 […]
让知识更简单
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