《神经科学视角的冥想》全书精华：12章深度解析冥想如何改变大脑
章节结构 1. 导论：冥想的兴起与神经科学的视角 (Introduction: The Rise of Med […]
压力与过敏恶性循环？PNI视角下的应对与长期缓解策略
过敏性疾病，作为现代社会日益普遍的健康挑战，其根源不仅在于免疫系统的失衡，更与我们大脑的感知、认知和情绪调节功 […]
德宝禅师《观呼吸》中文总结：内观禅修的核心原理与实修
德宝禅师的《观呼吸》并非学院式的佛学论著，而是一份真诚的邀请，邀请读者踏上内观禅修（Vipassana Med […]