优化DMN，减少反刍思维：提升情绪调节能力的实用指南 Posted on 2025年3月25日Posted in 行动方案 在现代快节奏、高压力的生活中，我们的大脑常常陷入“反刍思维”的泥沼，像一台永不停歇的复读机，一遍又一遍地播放着 […]